Linnis blogg

Kalorisnål 2579395

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

10 februari 2011 10:15

Ymnigt snöfall och en riktig vurpa..

[KURSIV]..faktiskt den första på fyra månaders promenerande - med tanke på årstid och väderlek så är jag rätt nöjd. Så en uppmaning till samtliga är att promenera försiktigt i detta luriga väderlag. Det var helt klart ett plus att det bara var änderna som bevittnade mitt fall ;) Tröttare i benen än någonsin efter en promenad, det märks att jag går en halvtimme längre på morgnarna i kombination med glashalka gömd i vacker snö. Nu är jag riktigt hungrig. Så frukost i magen, sen kolla om det blir visning på lyan i gbg imorgon följt av studier! Mantrat för dagen; Känn ingen stress i för Göteborg! Over and out.[/KURSIV]

Kommentarer

10 februari 2011 16:43

Lisen84

Hade också min första vurpa för nån vecka sen, riktigt förvånad att jag klarat mig så länge. Å andra sidan snubblade jag i trappuppgången imorse när jag var på väg in efter hundpromenad :P.

Logga in för att skriva en kommentar.