Yoga is the shit..
som jag har tassat omkring i dagar och känt att inget är bekvämt - men idag så tog jag mig tid att leta fram mina yoga dvd:er och avsätta tid ur min icke-produktiva dagar.
Yoga premiär hemma på vardagsrums golvet på min rosa yogamatta... i alla fall 90% fokus då katterna tassade omkring på mattan, lade sig ner samt drog i saker ... ja, men summan av kardemumman är att jag faktiskt känner mig lugnare. Så detta får bli min akuta stressmedicin.
Du ska jag ta en liten promenad å sen får jag läsa lite på kvällspasset i afton :D
Tänk att jag inte gjort detta förr - dumma stresstankar -kanske ska se till att göra det till en morgonritual... *Hm*
KRAM
på er gott folk!
Kommentarer
-
kanske ska rota fram min med *S* men min är ower yoga man kke lite av stressande inte vet ja
-
Ja leta fram den vet jag. Dock lär jag nog ha lite känning av träningen imorgon - men det är helt ok! Helt klart trevligt att bli så antistressad må jag då säga.
Logga in för att skriva en kommentar.