Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.
Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
[KURSIV]ack så trötta mina fötter är. Har traskat mer än brukligt, motsvarande 20 9994 steg. Massor med långt. Massor med motion. På det har jag dansat fuego. Ätit lite chattigt, men lyckades få en pizza ikväll. Allt förlåtet.
Ska packa min väska för Skåne. Äntligen får jag åka ner och hälsa på min älskade pappa. En pappa som är i skicka som bättre begagnad och med ett funktionerade hjärta av guld. Allt frid och fröjd.
Har även tvätt som skall vikas. Ja, lite pyssel blir det. Tanken är att jag ska åka imorgon bitti. Borde sova om en kvart. Det kommer liksom inte att hända.
Trött. Men först fixa lite. Mätt. Lär klara natten väl, men en hel margarita i magen så kan det inte gå fel :d
KRAM
Min matdag:
[PUNKT] Äggvitemackor med kaviar. Grönt te till.
[PUNKT] Vitchoklad, ett antal bitar.
[PUNKT] Mjukostmackor.
[PUNKT] Margarita med tabasco.[/KURSIV]
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.