icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576996
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

Visar poster från June 2011

15 juni 2011 13:29
1

Magen är mätt...

[KURSIV]av en baguette med räkor och majonäs och grönsaker. Smakade gott som bara den. MÄTT. Sparade halva mackan till senare idag. Orkar vaktiskt inte äta så mkt mer än halva. Klokt å bra. Hoppas er lunch smakade gott å var klok. Over...

Läs mer Kommentera
15 juni 2011 08:46
5

moooooooooooooorning morning!

[KURSIV]Vaken. Har ätit en liten nötblandning till frukost. Dricker en stor kopp te. På jobbet. Idag kan bli en bra dag. Hoppas er blir detsamma. kram Linni[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
14 juni 2011 20:16
2

Nyäten...

[KURSIV]matlåda ifrån Weight watchers - lax och mozzarella aka 310kcal. Underbara mat. TRÖTT är vad jag är. Ska fixa mig för natten, sen tänker jag ramla i säng och sova till klockan tio över fem på morgonen! KRAM å godnatt. //Linni[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
14 juni 2011 15:28
3

Kaffe är effektivt men inte mår man bra

[KURSIV] min kropp reagerar på kaffe som ett gift. Alla andra lyckas med att hinka i sig litervis med kaffe emedan jag konsumerar 2dl och min kropp tjurar. Men pigg och effektiv blir jag i alla fall. Jag borde borde inte falla för behovet av pigghet...

Läs mer Kommentera
14 juni 2011 07:43
4

Sömn är överskattat

[KURSIV] efter att ha sovit två och en halv timme i natt sitter jag ny med konstaterandet att jag faktiskt är vaken, relativt pigg och på väg mot arbetsdagen. Sömn,behöver inte en übermensch likt jag är. Tydligen inte mat heller. Suckar över mitt...

Läs mer Kommentera
14 juni 2011 01:54
4

Inlämnad uppsatsjävel!

[KURSIV]Tårar, tandagnissel och total missär rent stressmässigt och ångestpåslag - mina sista timmar före inlämning. Tro mig, två timmar efter midnatt slog paniken vid - innehållsförteckningen vägrade gå i lås. ARG! Hursom, kämpat som e...

Läs mer Kommentera
13 juni 2011 16:46
10

Blir ledsen...

[KURSIV]när någon som har insikt i mitt slit, mina nerlagda timmar och vet hur mycket jag lägger ner på att ens kunna prestera, när denna säger till mig att denne inte känner igen mitt sätt att skriva ifrån när jag inte var såhär stressad... d...

Läs mer Kommentera
13 juni 2011 07:24
4

Godmorning världen!

[KURSIV]fröken är vaken, mår illa och är rätt ur form. Kan detta vara uppsats-inlämningsångesten? Jag har ytterst ytterst lite kvar att göra sen är jag av med "fanskapet" vilket kommer att underlätta en hel del för mig, min sömn och min stress....

Läs mer Kommentera
12 juni 2011 23:20
3

Godnatt

[KURSIV]Säger den tröttaste Linni i detta land. Lite kvar imorgon, sen åker fanskapet till uppsats in!! Nu tänker jag sova gott. Hoppas ni gör detsamma! Kram tröttaste[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
12 juni 2011 17:42

min lunch var god

[KURSIV]och sällskapet var trevligt. Mätt, go och glad blev jag. Åter mer snudan i böckerna sitter jag. Kämpar, är trött men vad ska man ta sig till? KRAM på er. //Linni[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
12 juni 2011 12:53
3

Shit vad segt mitt huvud är..

[KURSIV]hur är det mer ert? Jag sitter, kämpar och det går såååå långsamt. Kämpar vidare. Två timmar och jag ser att det kommer att blir mycket mer att göra. Hoppas er söndag är trivsammare än min. INGEN ÅNGEST - påminner mig själ...

Läs mer Kommentera
12 juni 2011 09:57
2

Godmorgon Göteborg!

[KURSIV]Jag har sovit gott. Vaknat, fixat mig och ska snart sätta mig på ett café för plugg. Solen skiner, blå himmel och jag är förpassad till datorn, inomhus och disciplin. Hoppas att ni får en skön söndag! kram Linni [/KURSIV]

Läs mer Kommentera
11 juni 2011 19:17

Efter stul kommer sol?

[KURSIV]* idag är det tydligen pingstafton vilket innebär att biblioteket är stängt :( * linkade med kryckorna i handen till mitt "pluggfik" - beställde mat och insåg att mitt bankkort var borta (!) * köpte med mina få kontanter en stor cola - k...

Läs mer Kommentera
11 juni 2011 10:42

Ny dag - kryare fot...

[KURSIV]å kryare Linni ;) Svullnaden minskar, foten känns mer gångbar och jag är piggare. Funderar på min lille katt, Tiger, som lämnade mig för några veckor sen, det känns bedrövligt men klokt och lindrigt för hans skull. Dexter, ja ska ha...

Läs mer Kommentera
10 juni 2011 22:24
2

lätt middag...

[KURSIV]spenat, crabbstick och lite svamp = min middag! Mätt. Trött. Ska sova. [UNDERSTRUKEN]BRA IDAG:[/UNDERSTRUKEN] * tagit mig till vct för kryckor. * prioriterat fothälsa före prestation. * tänker sova nu. Godnatt. KRAM[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
10 juni 2011 14:35

Alice`s bucket list

[KURSIV][LANK]http://alicepyne.blogspot.com/2011/06/its-manic.html?spref=fb[/LANK] Måste bara lägga en blogg till överlevare. Trots sin sjukdom, har hon mål värda att sträva mot - jag tror att hon finner en känsla av sammanhang (KASAM). Fan...

Läs mer Kommentera
10 juni 2011 11:41
3

Min räddning har föräandrats över tid...

[KURSIV]tidigare har jag matat mig själv med 10-25gram lättsaltade chips, chokladrutor och nu kexchoklad 13gramspaket för att inte behöva bli utsvulten utan få ett naturligt matintag över dagen. Det är sjukt att jag lyckats gå ner så mycket, s...

Läs mer Kommentera