överlevde träningen

Denna dagen känner jag mig otroligt nöjd över förutom att sonen ligger i magsjuka. Jag är nöjd med att jag bakade bröd (lchf frö bröd) jätte enkla, mättsamma och goda att ha både till frukost och tillsammans med middagen, så nu har jag gjort ganska mycket och fryst in skönt att ha när man är slöare osv. Dagens träning bestod av löpning, ja vad ska man säga det var första löpningen på ganska många månader så jag får vara stolt över att jag orkade ca 1,5 km. Älskar energin man får efter en löprunda och känslan av pirret i benen och vi får absolut inte glömma träningsvärken den är ganska skön också om inte annat så vet man att man har gjort något rätt så nu är det bara att kämpa vidare. nu är det dags för att slappa lite det måste man ju också hinna med så nu blir det en kopp te och en bra bok = liza time :-)

Kommentarer

18 februari 2013 19:56

sandrosa

Krya på sonen och hoppas att du klarar dig1

Logga in för att skriva en kommentar.