icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Louise heter jag, driver företaget Wilmafoto, bröllopsfotograf i Stockholm. Har det senaste året kämpat med sjukdom och medicin som fått mig att gå upp i vikt. En gång i tiden var jag långdistanslöpare och dansare, något jag kanske inte tar mig tillbaka till igen. Men, där emot tänkte jag försöka få till min hälsa och vikt ordentligt efter allt dåligt mående.

Häng på :)
6 oktober 2009 20:04

Nu går det bra, minsann!

Jahadå, nu är jag i full fart igen och den här sidan är verkligen toppenbra! Trodde jag hade hyfsat bra koll på vad jag stoppar i mig, men nu kan jag ju även se vilka olika mineraler och vitaminer jag bör äta mer av. Äter varierat, men ska kunna få i mig mer fisk. Jag har oftast mina perioder. Ett tag åt jag lax till lunch, i stort sett varje dag. Men, nu har jag tröttnat och äter istället kyckling till lunch varje dag. Så mitt mål till nästa vecka blir att köpa hem lite lax igen och bestämma mig för att ta varannan matlåda varannan dag. Alltså lax-kyckling-lax-kyckling. Ser fram emot att börja med laxen igen, ska försöka göra en ungsbakad någon gång, men jag har ju fortfarande efter två år i egen lägenhet ingen ungsform. Ikea nästa tror jag! Ja, så till godiset och sockret. Tänkte vara duktig och säga inget alls idag, men tyvärr havde Erik i klassen en godispåse ståendes och jag fick i mig två små fiskar och två nougatsnäckor. TUR att det inte var min påse, och TUR att det endast blev fyra, det är ju MER än okej! Har varit duktig idag med att äta var tredje timma, börjar märka att jag i stora svängar äter samma mängd kalorier varje måltid. Vet inte om det är bra eller dåligt? Men det känns bra, för regelbundenhet och lagom portionerat känns ju bra i kroppen - jag mår bra och får sällan "dippar" som många andra får. Fattar bara inte hur så många bara kan skita i att äta något alls på hela dagen. Hur överlever dom? Jag pallar inte och är glad att jag är så pass intresserad av kost och hälsa som jag är :) Hoppas det går bra för er andra, det här är ju superkul!! Tillbaka till plugget för min del nu..

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.