OKEJ...startvikt 104,7kg...herregud hur blev det så
Kommentarer
-
Jag tycker inte du ska se LCHF som en sista utväg. Dvs om du inte känner att du trivs med den kosten så se inte operation som nästa steg. Det är inte säkert att det passar dig.
-
Har väl prvat de flesta andra metoderna därav denna slutsats...:)
-
Är det bara specifika dieter du har provat?
-
ja i princip, viktväktarna, xtravaganza, cambridge och nu lchf
-
Har du provat att äta vanlig mat i rätt mängd?
-
ja det är väl viktväktarna ?
-
Jo, det har du rätt i. Men menade mer att kanske räkna kcal istället för points.
-
nej de har ja inte faktiskt...skulle du rekommendera det istället för lchf?
-
Olika saker passar för olika personer men det funkade för mig i alla fall. Men testa du LCHF nu när du börjat och se. Känner du inte att det är nåt för dig så gå över till att "bara" räkna kcal och ge det en chans. Men dra inte bort för mycket kcal för att kunna gå ner, nöj dig med de 500 som sidan drar av.
Logga in för att skriva en kommentar.