Äntligen resultat om än de är små;)

Nu har jag gett mig tusan på att komma ner till min målvikt! Det är inte som så att jag är direkt överviktig, utan mer lite mullig här o där:-p Tränar ganska mycket men har ändå inte under de senaste året lyckats gå ned nämnvärt i vikt så jag var tvungen att rannsaka mig själv en gång för alla och klura ut vad det var jag gjorde för fel. Kom ganska snabbt fram till att det var mina riktigt dåliga matvanor som var största boven i dramat, det och att jag sov/sover på tok för lite varje natt. Ibland är det faktiskt svårt att erkänna för sig själv att man inte är så duktig med maten som man tror sig vara. Jag har t ex en stor svaghet för all mat i princip men framför allt för smörgåsar och choklad ( i stooora mängder:p). Så fort jag minimerade, nästintill tog bort dessa livsmedel ur min kost så märkte jag resultat:D O som alla vet så ger goda resultat en bra sporre för att fortsätta på samma bana. Så nu hoppas jag att jag lyckas hålla mig från allt sådant fastän det är december månad (frossa månaden). Det lär inte bli lätt och jag törs ärligt talat inte lova att jag inte kommer att falla dit på alladin asken men jag har däremot lovat mig själv att inte se sådana händelser som det största misslyckandet i mitt liv. För det är ju bara bull, bara att ta nya tag i så fall:)

lovikas blogg

Äntligen resultat om än de är små;)

Kommentarer