Jag, blogga, nej aldrig :)
Kommentarer
-
Ungefär så resonerade väl jag också. Men nu ser jag vad jag stoppar i mej, och det är bara jag som avgör hur jag vill må. Ibland skriver jag in ingredienserna [FET]före[/FET] måltiden, och kan på så vis styra mina kolhydrater. Det är de som är boven i sammanhanget. Välkommen hit och lycka till! Hälsningar SaraLi
-
välkommen och lycka till! säger som föregående, skriv gärna upp måltiderna innan! då har man en chans att justera olika ingredienser så att det blir bra totalt! efter några veckors registrerande har man lärt sig ganska bra hur man ska äta! Och om du inte redan har så införskaffa en bra matvåg! den är guld värd när man ska få ordning på sitt intag! Du tränar ju redan bra så det här kommer gå kalasbra för dig! Kram och lycka till!
-
Tack !! Va gulliga ni är :) Känns ju ännu mer motiverat nu!!
Logga in för att skriva en kommentar.