Jag är en tjej på 35 år som har levt ett GI liv tidigare med härliga resultat. Tyvärr tappade jag allt efter separation och började äta onyttigheter och slutade träna. Nu har jag som mål att i November 2013 ha gått ner från 108,7 kg till 93 kg.
I november ska vi åka till Thailand och då vill jag vara i fin form. Jag har även Rosacea, en hudsjukdom som påverkas helt av vad jag äter och dricker. När jag levde efter GI metoden så var min hy så fin. Men numer har jag mycket problem med utslag i ansiktet.
Jag kommer sätta upp rimliga delmål.
Jag har sedan starten i juli börjat med en kombination av GI och 5:2. Har varit väldigt slarvig fram till en vecka tillbaka och tog tag i allt förra måndagen. Min första vecka gick jag ner 3 kg. Nu är jag inne på min andra vecka. Kör fastedagar på måndagar och torsdagar. Sedan kör jag GI resterande dagar. Dock unnar jag mig vin och 100 gram godis om jag vill på helgen.
Kunde inte hitta några blogginlägg som matchar din förfrågan.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.