icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 september 2012 06:02

Crunch time

Första dagen av 14 på VLCD. Tjuvstartade lite igår med att skippa kolhydrater och ta en 2 timmarspromenad. 83 kg i morse på nya vågen känns som en bra start då jag borde komma ner under det magiska 80-sträcket utan några större problem under dessa 14 dagar. Målet för dagen är att få ihop över 2h fysisk aktivitet (promenad + lätt styrketräning). Nu kör vi!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.