icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 22-årig tjej som gillar mat och framförallt sötsaker allt för mycket och har så länge jag kan minnas alltid gjort det!
Det var först någon gång i mitten på gymnasiet som min förvrängda syn på kroppsideal och därför mat började ta upp en alldeles för stor del av min vardag. Det går inte en dag eller ens särskilt många timmar utan att jag tänker på vad jag ska äta när jag ska äta och alltid finns frestelsen och suget efter socker mer eller mindre med mig... Jag hetsäter en hel del men försöker så gott det går att ta tag i mina problem vilket är lättare sagt än gjort...!
Tänkte börja blogga eftersom att jag tror att det kan hjälpa mig att få en bild av vad jag gör mot mig själv. Jag är inte ensam om att hetsäta utan hoppas på råd och tips från andra som är i samma situation eller är insatt i liknande missbruk.

Så följ min vardag och mina tankar i bloggen!
3 september 2011 19:15
1

Kräftskiva, fylla och allt annat där till

Var på en mycket trevlig kräftskiva igår kväll. Mattillställningar är alltid mer eller mindre svåra för mig. Jag blir liksom stressad när jag ser så mycket mat, vill bara ha och ha, skynda att äta liksom rädd för att bli utan. Men försökte hålla mig sansad för mitt eget bästa och för att, som alltid, för att omgivningen inte ska undra... Gick ganska bra jo jag blev mätt lite för mätt men inte illamående. Detta var dock innan efterrätten... Panacotta och bär, väldigt mättsamt med tanke på mängden vispgrädde och vit choklad. En portion räckte ju gott och väl, mättnaden innfinner ju sig inte med en gång heller dessutom var ju inte magen direkt tomm innan heller! Åt för snabbt men försöker lära mig att njuta, äta långsamt, lägga ner besticken mellan tuggorna och tugga noga. Vilket inte alltid är lätt när jag ofta kan vara stressad när jag äter... I allafall efteråt börjar jag duka av bordet efter att inte bara ha ätit min pancotta utan även halva bordsgrannens. Väl inne i köket så börjar jag trycka i mig vad som är kvar i resterande folks glas samt några degistivekex. Jag gömmer mig inne i hörnet och [FET]bokstavligt talat trycker i mig det, ingen njutning what so ever![/FET]. Känner snart en äcklig mättnadskänsla komma som från ingenstans ingen överraskning direkt...! Jag börjar efter detta dansa vilt vill få bort känslan i kroppen vill känna mig tom igen eller iallafall tommare, fungerar inte jättebra. Väl ute på krogen är jag väldigt mätt klarar knappt av en öl är som så ofta när jag är ute trött. Kan det kanske bero på att jag blir utmattad och hängig av all mat jag ätit, för ofta serveras det mycket snacks och liknande på middagstillställningar och förfester..Hur som kvällen är inte så rolig bl.a. eftersom att jag mår som jag mår. Traskar hemåt runt 03 är aningen mätt för att stanna förbi och ta en korv vet ju dessutom att det finns mat hemma... Väl hemma trycker jag 1,5 vit blockchoklad samt några degestivekex, var ju fortfarande otroligt mätt när jag kom hem men ändå så gör jag detta!!! Mår snabbt ännu sämre igen...Får ett ryck och börjar röja bort efter kräftskivan diskar och torkar, mår för dåligt för att sova direkt. Runt halv 5 slocknar jag för att vakna runt 08 och må verkligen [FET]SKIT[/FET]! Springer in på toa vill både spy och göra nummer 2 samtidgt, blir det sistnämnda (kan typ inte spy, endast vid magsjuka). Sitter ett tag där inne tills jag mår tillräckligt bra för att gå och lägga mig igen. Kan tänka mig att detta plötsliga uppvaknande med illamånde utan dess like kan vara en kombo av massa mixade spritsorter, samt mat till bristningsgränsen. Var deppig när jag vaknade blandade känslor om allt orkar inte skriva nu... I alla fall lyckades jag på något sätt styra upp mig mådde ju illa med vilket jag typ aldrig gör, är verkligen [FET]alltid sugen på godis [/FET]mer eller mindre! Blev en tallrik gröt med banan och kaffe kände mig lagom nöjd efteråt så ja en bra strat iallafall :) Sjukt långt inlägg, kan skriva sidor med mina känslor och problem men får försöka portionera ut det i olika blogginlägg... Alla råd är varmt välkomna, hur tar man sig ur detta hur ändrar man sina tankebanor, hur?! / M

Kommentarer

  • 3 september 2011 19:22
    irebecca
    Åh vad jag känner igen mig! Jag var på fest igår jag med! Liknande dag för mig! Just det här med när man kommer hem, mätt och äcklad, varför fortsätter man då? Ångesten dagen efter är ju så vidrig! Nya tag.. Peppepp

Logga in för att skriva en kommentar.