icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 22-årig tjej som gillar mat och framförallt sötsaker allt för mycket och har så länge jag kan minnas alltid gjort det!
Det var först någon gång i mitten på gymnasiet som min förvrängda syn på kroppsideal och därför mat började ta upp en alldeles för stor del av min vardag. Det går inte en dag eller ens särskilt många timmar utan att jag tänker på vad jag ska äta när jag ska äta och alltid finns frestelsen och suget efter socker mer eller mindre med mig... Jag hetsäter en hel del men försöker så gott det går att ta tag i mina problem vilket är lättare sagt än gjort...!
Tänkte börja blogga eftersom att jag tror att det kan hjälpa mig att få en bild av vad jag gör mot mig själv. Jag är inte ensam om att hetsäta utan hoppas på råd och tips från andra som är i samma situation eller är insatt i liknande missbruk.

Så följ min vardag och mina tankar i bloggen!
7 september 2011 22:15
1

Shopping deluxe!

Shoppat mycket idag, shoppat vääääldigt mycket hela denna månaden, nu har jag köpstopp med undantag för vinterjacka och vinterboots! Att shoppa är [FET]alltid taggande[/FET], vill ju känna mig snygg och fräsh när jag gör det och tanken på att jag ska ha på mig kläderna gör att man inte vill sätta sig och [FET]hetsäta[/FET] direkt! Mitt förslag till lunch var en sallad på ett ställe där du mixar den själv superbra, men min kompis var sugen på thai eller vi velade litegrand! Jag sa att bestäm du så det blev thai, inte så farligt tänkte jag men sjukt mycket kalorier i cocosmjölk insåg jag nu, riset får funka och kycklingen och grönsakerna är ju tummen upp! [FET]Åt upp allt verkligen[/FET] kändes ok ändå, en ganska normal portion och kände mig inte överdrivet mätt, lite över lagom bara. Nu så här efteråt insåg jag hade jag hade kunnat lämna lite, då jag knappt kände någon hunger efter 3 h efter...Ska jag ha i åtanke nästa gång jag äter ute! Ingen träning idag heller...men så länge jag känner att jag är på banan så är det ok, hade ju en toppendag ändå! I morgon kasnke det blir morgonpromenad innan jobbet får se vad vädret bjuder på... Mitt halsont vet jag inte om det är riktigt halsont eller bara halsbränna(av okänd anledning), får se hur jag känner i morgon... Nu sitter jag här i mina nya tajta jeans och det sista jag vill är att magen ska vara ännu mer svullen, så jag håller mig till vatten fram till läggdags(alla kalorier förbrukade) :) Godnatt! /M

Kommentarer

  • 7 september 2011 22:27
    dmectiger8
    Har med köpstopp till december

Logga in för att skriva en kommentar.