Smärtsamt att logga in här.....
Ja så va det. Tänker väl att jag inte är såååå dålig. Så loggar jag in här och se att det som va 87 nu är 94. 94 jävla kilo. Det är tydligen jag. Ingen träning alls nu längre, hälsporre så inte ens promenader. Dålig mat. Eller nä, dålig kost. Har precis tryckt i mig chips å choklad i min ensamhet. Tragiskt! I övrigt är livet på topp. Precis som de senaste åren så är det bara min egna hälsa som halkar efter som tusan. Jag måste! Vi planerar en liten trea nu. Jag måste gå ner för att orka. Fantastiska barnen behöver sin mammi pigg och glad. Vill orka allt, ha energi. I morrn, då finns det ingen återvändo.
Gillar
Kommentarer
-
Sluta slå på dig själv så fixar du detta. Pepp 🌹👍
-
Jag har hamnat i liknade sits så jag vet hur lätt man lägger skuld på sig själv o fastnar där. Vet du förlåt dig själv o gå vidare så kör vi nu. 👍😄
kram Sandra
-
Inte lätt att orka med disciplin när man inte mår bra men man blir inte bättre utan disciplin, sicken paradox va :( jag har försökt med olika dieter men blir bara triggad att äta mera om jag inte håller mig till strikt lchf. Hälsporre får jag direkt om jag äter nåt med gluten tex. Vi får energi av antingen kh eller fett men blandar vi de två blir vi feta och sjuka, gluten funkar som klister i ådrorna, lederna. Var stark för dina kids vännen, prova strikt lchf i 2 veckor du oxå, det kan förändra ditt liv. Är du hungrig på kvällen drick en proteinshake med kasein som mättar fantastiskt bra och man sover lugnt. Kram <3
-
Logga in och bokför så kommer du igen det är inget att skämmas för. Jag tror att varenda en här på MD har gått igenom detta elände men vi är ett segt släkte så vi tar oss upp igen
tillsammans!Det gör du också på hejad av oss
Logga in för att skriva en kommentar.