icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en kvinna på 50+ som ska försöka bli av med lite överflödskilo men framför allt bli av med mitt sockerberoende!
Ska försöka äta enl LCHF då jag tycker att det verkar vara en vettig och sund kost för mig.
Jag jobbar väldigt mycket, ensamjobb oftast så har väldigt svårt att äta jämnt fördelat över dagen.
Ska försöka blogga nu, i alla fall 1 gång/vecka.
18 november 2011 22:00
4

Fredagsbilden...

Tyvärr hann jag inte med att visa någon bild igår. Fullt upp med jobb och andra aktiviteter. Idag kommer bilden från Skåne, Forsakar! Det närmaste vi har i vattenfall här nere i det platta söder. Med mat och träning går det sisådär, pendlar upp och ner i vikt ca 1 kg. Är fruktansvärt trött o hängig därför är det svårt att hålla motivationen på topp.

Kommentarer

  • 18 november 2011 22:11
    Blendy04
    Otroligt fin bild. Du är så begåvad tjejen :D Jag känner mig trött och hängig jag med, mörkret och kylan säger sitt. Tyvärr har vi en lång lång period framför oss. Vi får ta en dag i taget och försöka göra så gott vi kan. Ställ inga högre krav på dig i förväg utan försök med små bebis steg, annars blir man avskräckt av själva planeringen. För många MÅSTEN får oss att tappa lust och motivation. Håller tummarna. Massor av peppkramar till dig. Tänk så " ett steg är bättre än inga steg alls". K r a m
  • 18 november 2011 22:18
    majzan4
    Tack för peppning! När man är trött så är det så lätt att falla tillbaka till gamla vanor när det gäller ätandet. Jag har problem med tröstätande och sockersug, måste försöka att skärpa till mig nu. Kram...
  • 18 november 2011 23:10
    nysommar
    Jättefin bild! Håller med Blendy du är verkligen duktig på att fota :o) Massor med pepp till dig, den här veckan har också varit trög för mig.
  • 20 november 2011 07:51
    giggi
    Vilken vacker bild.

Logga in för att skriva en kommentar.