icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en kvinna på 50+ som ska försöka bli av med lite överflödskilo men framför allt bli av med mitt sockerberoende!
Ska försöka äta enl LCHF då jag tycker att det verkar vara en vettig och sund kost för mig.
Jag jobbar väldigt mycket, ensamjobb oftast så har väldigt svårt att äta jämnt fördelat över dagen.
Ska försöka blogga nu, i alla fall 1 gång/vecka.
15 maj 2011 19:42

Söndag igen...

Åh, vad veckorna går snabbt! Hinner inte med allt man vill göra och njuta av. Denna veckan har varit väldigt bra för min del. Har försökt att äta jämnt fördelat över dagen då jag vet att det är bäst för kroppen. Sockersuget har hållt sig relativt bra i schack förutom igår då det var rent ut sagt helvetiskt. Syndade med en bit mörk choklad, stillade det värsta i alla fall. Det är så tufft på jobbet, där är jag omringad av choklad, choklad som är min stora passion. Eller har varit får jag väl säga nu. Försöker också att dricka lite mer vatten och grönt te. Det är så svårt för mig att dricka mycket, jag är väldigt sällan törstig, får tvinga i mig det oftast. Ska försöka att blogga en gång i veckan ungefär, tycker att det är bra att gå tillbaka och se om det blir några förändringar i beteendet, hoppas det i alla fall. För visst måste sötsuget försvinna efter hand när kroppen vänjer sig att det inte blir mer kolhydrater än så här... Ha en underbar vecka för det tänker jag ha...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.