malin35s blogg

3290

Vem är jag då? Det är en bra fråga=)

Jag är en 35 årig ensamstående tjej. Jag har alltid haft en något komplecerad relation till min vikt och min kropp, har så länge jag kan minnas varit överviktig. Ibland mer och ibland mindre överviktig... Träning har aldrig riktigt varit min grej eftersom jag alltid tyckt att det varit mysigare att krypa upp i soffhörnet med en bok eller att titta på tvn. Att mysa i soffan är för mig förknippat med att ha något att mumsa på, så det är ju inte svårt att räkna ut varför jag är överviktig.

För snart ett år sedan hittade jag äntligen en motionsform som jag inte kan få nog av, ZUMBA!!! Så nu har jag lyckat ta mig från soffan minst tre gånger i veckan men oftas någon gång mer =)

De gånger jag lyckats gå ner i vikt så har det varit med hjälp av viktväktarna men jag har aldrig lyckats nå min målvikt. Den sista gången slutade med att jag blev nästintill helt besatt av att räkna propoints, jag såg poäng i allt... Och det slutade med att jag började förbjuda mig själv att äta vissa saker, och förbud har aldrig varit min grej utan det blir istället helt tvärtom, jag äter mer överhuvudtaget.

Nu tänkte jag att jag bara måste prova att räkna kalorier för att se om det passar mig bättre =)

12 juni 2012 20:28

Äntligen funkar tekniken

Efter två mycket frustrerande kvällar med försök att få fart på datorn så har den äntligen bestämt sig för att samarbeta.. Det är inte lätt att hålla sig inom kaloriramen om man inte fyller i matdagboken. Trodde att jag hade något så när koll på vad jag ska äta under en dag!! MEN det hade jag tydligen inte, gick över intaget igår. Ingen katastrof men ändå frustrerande. Idag har det gått bättre, har till och med lyckats haft min första helt rökfria dag på några veckor. Det är bara att kämpa på!! Enligt Blossom tar det 21 dagar att bryta en vana och om man tänker på det så är det faktiskt inte allt för lång tid.

Kommentarer

12 juni 2012 20:36

bamabo34

Önskar dig all lycka med rökstoppet! Det är inte lätt att både gå ner i vikt OCH sluta röka. Ska följa din kamp och heja på dig, DU KLARAR DET. Ta bara en dag i taget!! Hälningar Bamabo
12 juni 2012 21:02

malin35

Tack Bamabo34. Hoppas jag är tillräckligt envis =)

Logga in för att skriva en kommentar.