icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en småstadstant med ambitioner på normalvikt .... av hälsoskäl och av fåfänga ... men klockan närmar sig tjugofyra med stormsteg! Knäna trilskas, konditionen är urusel, vikten ökar, humöret dalar och metabola syndromet bankar ihärdigt på dörren.

Har bantat hela mitt vuxna liv ... två kilo upp och ett och ett halvt kilo ner varje år ... en precis lagom takt för att sticka huvudet i sanden.

Har prövat det mesta men aldrig lyckats gå ner rejält i vikt. Nu gör jag ytterligare ett försök. Får se om jag orkar blogga.

 
13 januari 2015 14:12

DAG 2.1.13

Det var länge sedan nu … och orsaken är att det inte har hänt något positivt på vågen ... snarare tvärt om. Och på den vägen är det sedan snart två år … men inte med den vågen. Jag fortsätter som jag alltid har gjort och då blir det som det alltid har blivit … två kilo upp och något kilo ner … varje år. Hus, Hund och Hobby tar mer och mer av mitt liv och min tid … för att inte tala om åldern.

Men nu har jag faktiskt fått nog … efter att ha tvingats inhandla en stövelknekt för att få av mig mina nya stövlar. Nu gör jag revolution … nu blir det upp till kamp … nu sätter jag ner foten (med eller utan stövel) … nu ska jag f-n i mig få till det!!

Det fick bli Kickstart LCHF … med början förra veckan. Och om jag får tag på kursledaren med en fråga om 16:8 … så får det bli det också. Det passar helt enkelt inte in med tre tillagade måltider per dag i mitt liv (även om jag återtar det) eller min vardag … känner mig lite för gammal för att prata om ”livspussel”. Och sedan vill Kursledaren att man ska blogga också !!! … men det känns inte särskilt bekvämt.

Veckan har gett aningen mer än ett kilo minus, vilket får anses helt OK i mitt fall. Kommer jag tillrätta med mina demoner så är planen en nedgång i etapper på 5, 10, 15, 20 och 25 procent av min nuvarande vikt … 4,5 + 4,5 + 4,5 + 4,5 + 4,5 kilo på 4 + 6 + 8 + 10 + 12 veckor … och då är jag nere på BMI normal (om än högt) och då återstår det svåraste … att behålla den vikten.

Ja, ja kära jag … en stor klapp på axeln och ett stort Lycka tilllaugh

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.