Nytt liv igen ;)

Skam den som ger sig eller? Höll på att gå av på mitten eller nåt när vågen stod på 100kg igen. Har stadigt pendlat mellan 92-96kg ett bra tag nu och fick tokspel när vågen i söndags stod på 100.... Kommer snart inte i några kläder, och ännu värre, jag är 30 år men känner mig som 87.... Orkar inte hänga med mina barns tempo...och det är inte bra. Nej, nya tag nu, inte bara för utseendets skull utan för hälsan, och för resten av familjens skull som helst ska ha en mamma som håller några årtionden till =S

Nu är det måttligt matintag som gäller med regelbundna mattider. Frukost lunch middag och ett par mellanmål. Inga tokfrosseri-attacker där man spinner loss på mackor och socker.
Dagliga promenader eller annan rörelse där man får upp pulsen lite. och ngt väl utvalt extra gott på fredag eller lördagkvällen.
Idag är jag extra stolt att jag åt några mandlar iställer för glassbåt. Det lindrade sötsuget faktiskt.

Kommentarer

12 maj 2010 15:18

Aanonym

*pepp kramar till dig*
12 maj 2010 16:48

jenna77

Ibland måste man nästan krasha för att få den där känslan av att nu får det vara nog! Då återvänder motivationen och då är det bara att köra :)

Logga in för att skriva en kommentar.