Inte kul alls!

Igår morse var det väg dag och vågen gjorde mig förvånad med ett plus på 0,6! Jag hade faktiskt trott att det var minus för jag kände så och jag har verkligen skött om mig. promenerat massor och ätit jätterätt. Av någon anledning har jag varit väldigt törstig på kvällarna trots bra socker värden och druckit mycket vatten så kanske jag har samlat på mig lite. Nåväl jag bir inte gladare av att gå och grunna på det så det är bara kämpa vidare. Jag har fått en bjudvecka på gymmet som även inkluderar simhallen och den startade igår. Min tanke var att gå och simma, väskan var packad men så kände jag mig så frusen och ute var det - 19 så jag tog beslutet att hoppa över. Dagen hade varit mindre bra på jobbet, mycket tjafs och stressigt, avbruten av telefonen när jag hade annat att göra så jag var lite nere igår kväll. Jag stannade alltså hemma och tog istället fram en tränings DVD som jag fått från MÅ Bra och körde den. Mycket bra men en insikt om att jag har väldigt dålig balans. Jag kommer att köra den igen för jag behöver lite mage/rygg träning! Nu är det bara att fortsätta kampen och stressen måste tas bort ur mitt liv för det är inte alls bra när man ska ¨må bra och gå ner i vikt. Ha det bra alla och kämpa på ! Kram Maritha

Kommentarer

11 februari 2010 06:48

krisp

Tråkigt med plus, bara att kämpa på vidare. Stressen kan vara orsaken, då reagerar kroppen. Skönt att det snart är helg igen. Ha det bra. Kram Kristina
11 februari 2010 08:24

jenna77

6 hg är ju egentligen ingenting...Man kan ju lätt gå upp och ned 1-2 kilo per dygn endast pga vätska och vad man har i tarmarna osv. Men jag vet hur det känns likväl :/
11 februari 2010 10:38

pralin

hej ja du de kan bli så ibland,jag är oxå inte så nöjd men jag vet jag har inte gjort de jag ska,Men du har säker så mycket runt dej nu så då reagerar kroppen,så ta de med ro så fixar de sig. sköt om dej vännen.
11 februari 2010 10:39

agnetar

Synd med plus men ibland spelar det ingen roll hur man sköter sig. Nästa vecka ska du se att det går bättre. Sköt om dig nu och hoppas det lugnar sig på jobbet. Peppkram Agneta:)

Logga in för att skriva en kommentar.