kastrofal gårdag hoppas dagen idag blir bättre...

Snacka om misslyckad mat-dag igår... Åt frukost sen kaffe vörtbröd och lussekatt på torget när jag jobbade, sedan hem till E och där kaffe och lussekatter, sedan på kvällen träffades vi i vår hemgrupp och då the och vörtbröd... Inte ett riktigt mål mat på hela dagen bara massa tomma kolhydrater som man absolut inte ska leva på... Så idag har jag redan preparerat matdagboken med lunch och middag! till lunch blir det våfflor och till middag vegetarisk chiliconcarne. Så har jag lite kalorier kvar till mellanmål oxå! Jag sitter och väntar på att få vandra iväg till sjukhuset där jag ska träffa min reumatolog och få kortisonsprutor i mina händer för att slippa all värk. Så det blir ju till och med att skriva in lite träning idag i form av promenader. Jag hade tänkt att gå till gymet idag men jag får ju inte anstränga händerna samma dag som jag fått kortison i dem så jag får ta gymet imorgon...

Kommentarer

17 december 2009 10:18

tinus

klart att idag blir bättre. märks ju redan på din positivitet att det kommer att bli så!

Logga in för att skriva en kommentar.