Andra sockerfria veckan avklarad!
Tack för alla trevliga kommentarer förra veckan.
Jag klarade även denna vecka. Inte med bravur och inte utan vedermöda med dock utan dikeskörning. Skönt. Suget på kvällarna efter "nå't gott" finns kvar - troligen en vana som kommer att sitta kvar ett bra tag. Men en söt, saftig clementin höll på att få mig på fall. Det sötsuget var inte att leka med! Jag vill inte helt avstå från frukt men det får bli syrliga, hårda, svårtuggade gröna Granny Smith hädanefter.
Jag har även dragit ner på kolhydraterna med den, för mig, vanliga effekten - magen stannar av. En himla besvärlig och tråkig biverkan som jag avhjälper någorlunda med bl a pulver, piller, långa promenader och vatten, vatten, vatten.
Nu kommer ett utmanande veckoslut - fyra dagar i Stockholm hos barn och barnbarn. Det ska bli jättetrevligt. Det brukar bli en hel del bakning ("mormor bakar världens godaste bullar"). Nåväl, jag kommer att klara det.
En viktminskning på 8 hg känns rimlig och bra efter förra veckans trevliga resultat och jag är så nöjd med att ha motstått det vita sockret ännu en vecka.
Gillar
Kommentarer
-
Snyggt jobbat!
-
Jo, just det du beskriver är anledningen till att jag inte äter frukt. Det förekommer väldigt få undantag, som idag ska jag testa en ny middagsrätt med 1 äpple i receptet. Men det är ett litet äpple i en måltid för 4 portioner, så...
Men annars törs jag inte äta frukt just för att det triggar mitt sötsug, minst lika mycket som kakor, bullar och godis... Huvva!
Grattis till fint resultat och ha en underbar långhelg med nära och kära!
-
Jag - som under en lång tid kallades Linus Frukt - äter numera nästan aldrig frukt. Däremot blir det en del bär. Det triggar inte alls på samma sätt! Dyrt tycker jag att det är med färska bär, men det blir ändå billigare eftersom det inte leder till frosseri av godis osv...
Logga in för att skriva en kommentar.