Just idag är jag stark, just idag mår jag bra…..
"Jag förs fram av kraftiga vindar. Just idag är jag stark, just idag mår jag bra. Jag har tron på mig själv på min sida. Jag har väntat så länge på just den här dan och det är skönt att den äntligen kommer,,,,"
Alltså den här texten är ju helt underbar och passar in på mig just nu. Efter en "syndig" helg tog jag en fastedag igår och det gick hur bra som helst. Inga cravings ö h t. Jag tänker fortsätta till middag idag.
Jag har stampat på samma ställe i ett år nu, pendlar med 3-4 kg upp och ner och kommer mig inte ur fläcken. Det beror inte alls på att jag hittat min trivselvikt (för BMI 25 behöver jag gå ner 15 kg) men jag hittar inte den rätta motivationen. Att jag ska på en finare tillställning nästa helg och har köpt en ny klänning för detta hjälper inte alls, snarare tvärtom.
Men idag känner jag ett visst hopp för idag är jag stark...😊
Gillar
Kommentarer
-
Ja, du är stark! 💪
Om du nyligen börjat med fasta, så kommer du att märka resultat - och att det blir ännu lättare när kroppen vant sig. Min "platå" lossnade definitivt när jag började med 18:6 och 1-2 dygnsfastor i veckan. 😃👍
Härligt med den där känslan av att allt är möjligt! 😁🙏👌
-
Tack MagganD, du är så himla inspirerande. Kanske ska jag testa på en tvådygnsfasta. Nej inte kanske, jag SKA. Härmed bestämt inför hela denna församling....😊
Imorgon kommer några utmanande dagar där jag inte kan/vill fasta. Några husvagnsdagar med grillmiddagar, surströmming med tillbehör och då vill jag inte fasta. Men jag ska försöka vara måttlig men det är svårt när det gäller surströmming - ni som älskar det vet vad jag menar.
Men som du säger - allt är möjligt 😊 -
Jag kör inte mer än 23-25 timmars fasta (middag till middag), men försöker få till två i veckan. 😃
Surströmming har stått på min bucketlist sedan jag pluggade i Östersund i början av 90-talet, men än har jag faktiskt inte provat!
Tror inte surströmmingen är något problem oavsett "diet", det är nog främst tillbehören... 😉🙈
-
ja du så är de i livet, man trillar ibland. Jag har svårt få till nåt just nu ,när vi är uppe i renovering o husförsäljning. Jag bara väntar att få ett bra ställe bo på. En dag itaget så kommer vi framåt.
-
Han e bra Kenta.... Njut av din dag och att det går så bra... Sen fortsätter vi så!
Logga in för att skriva en kommentar.