Nyår och onödigt mycket kalorier!!

Jaha då vart det nyår igår och tyvärr så föll jag i det svarta hålet igen!!! Buffe, kakor, choklad och allt sånt gott som är BIG NONO stoppa jag i mig en efter en, och sakta men säkert kröp ångesten i mig och jag intalar mig själv äcsh det är ju nyår, ba käka!! Fel tankesätt och ag är tllbaka på ruta ett med flera tusen kalorier överskott. Sitter här nu och försöker trycka i mig min vanliga frukost för att gå tillbaka till mitt normala diet, trots att magen är helt uppsvälld. Ångest som bara den har jag , jag som vart så duktig hur fan kunde jag inte motstå frestelsen??!! Ja nu är jag på flera plus kilo efter denna natt, Men jag får fortsätta äta och väga min mat o försöka nå mitt mål. 2010 5 kilo lättare var ju mitt mål men efter denna kvällen lär det bli 7 kilo lättare jag måste bli. Är så arg på mig själv GRRRRRRRRRRRR.... Bra början på 2010

Kommentarer

1 januari 2010 17:50

krisp

Ibland blir det Fel på ätandendet, men man får rätta till det så fort som möjligt och kämpa vidare. Gjort är gjort och kan inte göras ogjort men det som är och kommer kan man göra sitt bästa av. Kämpa vidare

Logga in för att skriva en kommentar.