Gluten och mejerifritt
Hej.
Jag vill äta gluten och mejerifritt. Fasta 16/8 också. Finns menyer här i Matdagboken?
Kommentarer
-
Varmt välkommen hit! Att bli medlem här var ett bra beslut! 👍😊
Om du går till "Artiklar" och läser om olika dieter, så finns en del färdiga menyer där.
Annars kan du söka på Recept. Det finns "Avancerat sök" och där kan du klicka i olika preferenser. 👍
Har du funderat på en Kickstart? Då får du både färdiga menyer för fyra veckor + dagliga mail med pepp och inspiration. Vet dock inte om kickstarter finns som gluten- och mejerifritt...?
Lchf har visat sig fungera väldigt bra för många med diabetes typ 2. Det finns många här på Matdagboken som äter lchf - och en uppsjö av andra varianter. Men alla peppar och stöttar vi varandra, oavsett vilka vägar vi valt. 👍🥰🙏
Personligen har jag hittat lchf + periodisk fasta/ätfönster, vilket fungerat jättebra för mig!
Senast uppdaterad 17 september 2024 05:27
-
Om du kikar på paleo-recepten så blir det gluten- och mejerifritt
-
Du är nu på bästa viktsajten..
Varmt Lycka till
-
Tack, allla för hjälpen. Tittar vidare så hittar jag nog något som passar.
-
Jessicas Paelo-meny borde passa dig...
-
Blir inte klok på vilka menyer jag skall förhålla mig till. Vill gärna kickstarta med en Paleokost men den kostar mera pengar! Jag har ju betalat för ett år och borde då kunna välja vilka menyer jag vill ha utan extrakostnad. Tacksam för hjälp igång med Paleopaketet.
-
Chatta med Johan och klura ut felet.
-
Det finns ju olika paket – bas, plus och kickstart. Kanske har du skaffat plus? Då har du inte tillgång till kickstart, det kostar mer.
Logga in för att skriva en kommentar.