Fettkaffe med ägg...
Drack mitt första fettkaffe idag, det var ingen positiv upplevelse för mig. Mådde illa ända fram till kl 17 typ. Kändes som att det blev en fettchock för min mage så den frullen skippar jag ett tag framöver.-
Kommentarer
-
Jag fixar inte heller fettkaffe, har du testat att mixa en äggula med 2-3 dl kaffe, det funkar bra för mig. Ger mättnad och mer protein, jag har svårt att få till balansen med proteiner, kolhydrater och fett.
-
Det är nog bland det äckligaste som finns! Om det skall vara fett i kaffet väljer jag hellre grädde.....
-
Jag gillar inte "ägg" i kaffet. Dock tycker jag kokosolja eller smör eller mix av båda ,mixat med stavmixer blir bra men godast är det med ren MCT olja som jag nu testat för första gången i kaffet. För mig är det ägget som förstör inte fettet. Men alla fungerar olika.
-
Jag är inne på min 3:dje dag, så detta är väldigt spännande tycker jag. Kul med nya recept (och väldigt goda) MCT-olja har jag inte, bara vanlig kokosolja, men smaken är väl densamma antar jag
Tackar för tips iallafall! Snällt av er!
-
Det var längesen jag tog det...en klick smör i kaffet...men det hände på kvällen i början av min resa. Aldrig testat ägg....blä.
Logga in för att skriva en kommentar.