Mat - Matdagboken

Mat

Hej. Nu ska jag skriva ned vad jag har ätit idag. Först en portion fiberhavregrynsgröt med tre matskedar äppelmos på samt linfrön. Till gröten två rostade GI-mackor med smör och ost på. Jag tog även en näve cashewnötter. Lunchen bestod av en halv liten tallrik med spenat som jag blandade i creme fraiche i. Till spenaten en bit lax, två matskedar majonäs, sallad och två småtomater. Efter det tryckte jag i mig en daim strut, en stor dammsugare, några fin crisp kex, lite kokos, lite utav ett glassrån och till sist två GI-mackor med smör och ost på till en mugg med två teskedar socker och två teskedar kakao i.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.