jaha då är man hemma efter utflyckt med barnen och jag har precis lagat mat till barnen och Snart ska jag få in dom i duschen och efter det ska det ska dom in i sängen.. Sedan ska jag på date med min make utbjuden som man är.. troligtvis hamnar vi n...
Har vaknat och är på ett strålande humör har redan varit ute på en morgonrunda med stavarna och är påväg till 20 min i solariet. Fortfarande så har jag ingen hunger och inget sug men när jag kommer tillbaks från solen så ska jag dricka min ägg...
att dumpa rumpan i sängen efter en lång bra dag med sol och många goa skratt! Maten har jag väl skött men om jag ska vara ärlig så skulle jag nog ätit si och så typ 500-700 kcal till och till större del skulle det varit fett. Men som jag skrev i...
Så var det dax för Robinsson final, bara 1 halvtimme kvar. Så det är dax att duka fram gottis räkor sallader , ägg och annat lc-mat*mums* Dricker ramlösa med lime och jordgubbssmak riktigt läskande. Tyvärr är hungern som bortblåst så jag får n...
och resultatet blev så här. Vad tycks?!?
Så då var det färdigtridigt och nu ska jag ut med min 15 åriga dotter. Vi ska iväg och noppra ögonbrynen mina är helt vildvuxna och jag har bestämt mig att unna mig saker för det är jag värd! Tycker att detta går som en dans och för vart hg so...
hade vi mysig familjekväll med 3 st filmer. Vi käkade gott. Vi hade färska räkor, räkröror och kräftsallad oliver och allt annat gottit man kan tänka sig. Övriga familjen hade vitlöksbröd att ha alla dessa fantastiskt goda rörorna på jag sj...
så gott som ett minne blott:)
är som bortblåst:0Jag är inte hungriig, sugen eller har inte ens huvudvärk.... Sitter här med mitt morgon kaffe som är blandat med äggmjölk men jag är inte alls sugen ... Men men man måste få i sig tillräckligt för att kroppen ska fortsätta...
Nu har huvudvärken släppt och jag mår som en lärka hoppas att jag inte har fått i mig för många gram kolhydrater bara, har ingen lust att börja om från början igen..Men visst ska kroppen tåla 9 gram :0)) I dag blev det köttfärssås på köttf...
Börja undra så smått om det är ketos fasen som gör att jag har ont i huvudet. Eller om det är något annat.. Trist är det ialf:0( kommer inte ihåg hur länge man har ont i huvudet i samband med ketos, någon som vet? Ska snart ta mig lite mellanm...
Ännu en ny morgon som jag ska tillbringa i soffan eller sängen. Sicken tur att man har en lappis som man kan bedriva tiden med. Matdagboken har verkligen blivit min nya drog så roligt att surfa runt och läsa alla roliga bloggar och spana in alla fant...
Denna dag har varit lite seg, har haft lite lätt huvudvärk. Undra om det är för åskan som ligger i luften eller för att kroppen precis kommit in i ketosfasen?!? Jaja det återstår att se:0) Idag har jag mest sovit dock och ska snart lägga mig på...
Jaha då var man sjukskriven jag mådde inte så bra som jag inbilla mig:0(. Var hos dokorn som snabbt konstaterade att jag hade en övre lunginfektion alltså en elak litet virus... Så det är väl bara att bädda ner sig under täcket och fortsätta tyc...
Då var det morgon igen:) fortfarande ont i halsen och hostar och är hes men jag ska prova att jobba idag ialf. Blir så fruktansvärt rastlös av att gå hemma :0( jag klättrar på väggarna snart. Har precis väckt familjen och intagit min frukost min...
Japp här regnar det och nu är det bara åskan som fattas. Tycker det är rätt mysigt när det regnar och åskar ute. Dessutom har jag tjuvvägt mig och jag blev mäkta förvånad kan jag tala om, men jag tänker inte avslöja min vikt innan söndag:=)...
Tänkte att jag skulle sätta upp en före bild och en efterbild Den första är tagen i julas och då vägde jag 105 kilo Den andra är tagen i början på maj och här väger jag 93 kilo Tänkte att jag ska fortsätta att sätta in med 5 kilos mel...
Då var man i den berömnda fettförbränningsfasen Ketos. Det känns strålande bra att det gick så snabbt att tömma kroppen på kolhydrater. Det känns så underbart så nu kan jag med gott samveta lägga mig i soffan och låta kroppen göra jobbet, me...
så var man vaken till en ny dag tyvärr är jag inte alls bättre i halsen kan fortfarande inte prata:0( Så jag får väl vacket stanna hemma idag med, jag har även llite feber hostar och ont ihalsen *blää*. jaja nu ska jag väcka familjen. Dax att...
Maten har fungerat strålande och jag håller redan sötsuget i schack, visar redan kentoner på stickan och i morgon borde jag vara riktigt i ketosfasen. Nu ska det förbränna fett minsann medans jag ligger hemma och tycker synd om mig själv. Gillar de...