Nu så
Nu tar jag slutspurten på min viktresa.
En resa som hållt på i många år och som varit aktiv ibland och lite vilande ibland. Totalt har jag gått ner närmare 20 kg, den sista tiden har jag dock gått upp 6 kg pga vi har ägnat oss åt ett stort projekt som går ut på att flytta från hus till lägenhet och inte nog med det - bygga om i lägenheten - i ett rasande tempo. Planering och matlagning har inte fått plats. Ej heller träning. Å då går det som det går.
Har nog njutit av att vara i stan och känna pulsen och nyttja lättillgängligheten vad gäller matställen - men nu ska det bli stopp på det.
Pronto.
Stoppa det skenande tåget.
Har börjat matdagbokföra intagen och även signat upp mig hos Stahre för att komma underfund med vilka känslor som triggar igång min svaga punkt = äta för mycket = sockersug (som jag inte har annars om jag håller mig inom rimlighetens gränser på matintaget).
Det ska bli spännande att se hur matdagboken.se fungerar - jag är så glad att jag är här!
Kommentarer
-
Välkommen hit =) Matdagboken har hjälpt mig otroligt i min viktresa så det tror jag att du kommer ha nytta av... Är så skönt att ha koll på vad man stoppar i sig + att man tänker 1-2g till innan man stoppar in i munnen =) Iallafall för mig... Ett stort PEP till dig,du kommer fixa det här... / P
-
Vilken resa med dig själv å vägen tillbaka. Jag mår vara ung men jag är mitt i den resan som du kommit så långt på. Vilken klok sambo du har! Tog till mig hans ord på direkten. Hoppas att du når dina kloka mål med vikten utan stress, Kram å såklart välkommen!
-
Tack till både Mrsbus och Linni! Ja, det är nog så att tillsammans får vi 1plu1=3 :) mitt omtag börjar idag och än så länge får jag vara nöjd, även om det slank ner en bit baguette och en liten chokladbit som låg på en tidning i vår nya soffa - allt för att inte få fläckar i soffan :) men jag ska lägga in allt i dagboken - fick det plats - grattis - om inte - ja då har jag lite mer att lära av det spontana jag stoppar i munnen
Logga in för att skriva en kommentar.