Har fuskat som fasen i helgen. Men endå är jag inte så jätte arg på mig själv. I lördags blev det en flaska vin dryg och en lite whisky. Det var jätte gott och jag unnade mig själv det. Men det var dagen efter som var felet. Jag mådde helt okej m...
Skulle bara säga att jag känner mig fin för första gången på mycket länge :D
Ikväll blir det tydligen fest och fest betyder alkohol :S Jag som varit så duktig och inte druckit något på länge. Känns som om det kommer få bli en 3-4 timmar på gymmet i morgon. Är lite orolig för morgondagen faktiskt. Har bestämt mig för att...
Äntligen helg igen, så som jag har väntat. De kommer alldeles för sällan enligt mitt tycke. Vid tio ska jag vara på gymmet för ett indoor-walking pass. Funderar bara nu på om jag ska vänta med att äta till jag kommer hem eller inte.
Men jag måste säga a...
Känner mig faktiskt superduktig egentligen. Trots de motgångar jag haft senaste veckan så har jag ännu inte gett upp. Känns bra må jag säga =D Idag är det Zumba som gäller igen men imorgon kommer jag nog inte hinna med något träningspass tyvärr...
ar den senaste månaden försökt köra någon slags lågkolhydratsdiet. Vilken j-vla skit helt enkelt. Det är säkert ett jätte bra för att effektivt gå ner, men så trött som man blir av att skippa kolhydraterna så är det inte värt det. Hade kunn...
Har efter en helg med självömkande och frossande bestämt mig för att inte ge upp. Eller frossande och frossande, jag unnade mig själv en whisky och ett glas rött i lördags =) Så här efteråt så känns det inte helt överjävligt i alla fall. Mät...
Det är inte klokt det här. Hade min invägningsdag idag efter att ha tränat varje dag den senaste månaden och verkligen försökt tänka på vad jag äter, äta lite nyttigare i alla fall. (alltså från att äta två pizzor i veckan samt snabbmat etc....
Jag ger upp nu. Hej då
Imorgon gäller det =)
När jag för cirka en månad sen tillsammans med min rumskompis bestämde att vi skulle skriva in oss på gymmet så bestämde jag mig också för att kämpa mot olika delmål. Det första var således att jag efter en månad skulle...
Den här veckan har jag än så länge saknat motivation. Inte nog med att jag inte har haft någon lust att träna utan jag har även fuskat med godis. Det är inte lätt det här. Nu är det dock bara morgondagens träningspass kvar innan det är dags at...
Har haft världens motivationssvacka idag, inte roligt alls. I morse vaknade jag med panik över allt godis jag vräkt i mig i helgen. Inte roligt alls. Kände mig plufsig och som om mina kläder var på tok för tajta. Vågade knappt äta frukost. Vissa d...
Har haft en underbart spännande natt med världens mest fantastiska drömmar. Efter fredagens Afro power så har jag nämligen införskaffat världens underbaraste träningsvärk i ben och rumpa. I sig är detta inte så konstigt men att jag sedan hela...
Hade hela gårdagen bestämt mig för att jag skulle unna mig själv lite godis eftersom jag hade varit så duktig med träning en hela veckan. Men, men efter ett afro power pass och en sen middag var jag helt slut. Jag köpte mig den största godispåsen...
Har precis kommit hem från träningen. Det blev Zumba idag. Det är ganska kul men jag ser ut som en vandrande pinne när jag försöker dansa, det är inte riktigt min grej alltså. Är stel som fasen. Körde en kvart på löpbandet också som uppvärm...
Nu har jag tränat minst fyra dagar i veckan under i alla fall tre veckor. Men det känns inte som det händer något. Sist jag gick ner i vikt så tappade jag hur mycket som helst på en gång. Fattar inte! Det var ändå bara två år sedan och det enda...