Känner mig nöjd
Jag vägde mig idag och vågen visar -2,7 sen jag skrev in mig den 25 januari. Visst hade jag ju kunnat tappa mer men jag är ändå nöjd. Känner att äntligen är jag på väg åt rätt håll. Nu är det bara de att jag måste börja röra på mig men jag har haft mer värk eftersom min läkare vägrar byta ut min värktablett som ger mig superhögt blodtryck, yrsel och gör att jag tappar bort mig när jag pratar. Men jag tänker inte ta dom igen för de bestämmer jag själv då har jag hellre mer värk. Men förhoppningsvis skriver han ut något annat som jag kan få prova. Annars får jag väl hoppas att viktnedgången gör att jag mår bättre i kroppen också. Idag ska jag sy mig en klänning av en tygbit jag köpte på Kupan igår för 40kr.
Nu är det dags för lite lunch idag blir det ungsstekt lax och grönsaker, rester från gårdagens middag.
Gillar
Kommentarer
-
Grattis👍
-2,7 kg på mindre än en månad är väl jättebra🙂
Hoppas du får en bättre medicin så du kan börja träna lite också, det hjälper även mot smärta tycker jag.
-
Nyfiken! Följer du någon av dieterna här? -2,7 kg är ju toppen! Grattis!
-
Jag följer ingen diet egentligen utan tänker mig för, jag har äter ingen smörgås på morgenen för jag har en tendens att en smörgås fort blir flera. Jag äter musli, mjölk, banan och kaffe på morgonen o de funkar jättebra. Annars så tänker jag mig bara för och äter med grönsaker nu än tidigare och dricker vatten. Jag går inte hungrig utan tar då gärna ett kokt ägg eller någon frukt på kvällen mot tidigare kaffe o 3-4 mackor med ost. På helgen kan jag unna mig en smörgås på morgonen men bara en morgon o bara en macka. Jag började skriva in i matdagboken men tappade lusten för det tog så mycket tid tyckte jag så nu kör jag ändå. och för mig verkar de ju funka
-
Mycket kloka val! Grattis! Och klokt att unna sig en macka under helgerna. Då är det nog lättare att inte falla för frestelsen under veckan.
Logga in för att skriva en kommentar.