icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
28 januari 2012 09:35
4

Sushi nyttigt?

Är sushi egentligen nyttigt? Det känns ju väldigt fräscht och så tycker jag. Åt det igår till kvällsmat, i onsdags till lunch och förra fredagen till kvällsmat. Men har börjar fundera på om det är så nyttigt, sökte runt lite och fick fram att en bit innehåller ca 40 kalorier, vilket blir om man äter tolv bitar som jag gör, väldigt många kalorier.. Big love till sushi i alla fall!

Kommentarer

  • 28 januari 2012 09:40
    FrkM
    35 kcal per bit har jag hört men storleken på dem varierar ju kraftigt. Om de är nyttiga? Det är ju en hel del kolhydrater och socker men samtidigt blir inte måltiden så kaloririk. Så jag skulle säga att det beror på vilken ev diet man följer och hur ofta man äter det.
  • 28 januari 2012 09:46
    moaa
    jag försöker köra på varierad kost med så lite kalorier som möjligt, följer ingen speciell diet. Men sushi är såå gott!:)
  • 28 januari 2012 09:50
    FrkM
    Håller med så jag äter det då och då :)
  • 28 januari 2012 10:31
    moaa
    ja jag med haha :) love it

Logga in för att skriva en kommentar.