molly82s blogg

1009

Hejsan!
Är en glad och go tjej som "bantat,svultit mej själv och provat div metoder för att gå nre i vikt.
Jag har nu börjat inse att träning bra mat och ett sundare levende är det enda som kommer att funger (förrutom den operation som jag ev kommer att göra när jag fått ordning på min syn på mat)
Jag ser ju helst att jag slipper operation,så jag ska försöka på egenhand!
Jag älskar mat,jag älskar att laga mat,äta mat handla mat planera mat MAT är jätte mycket för mej.
Nu måste jag försöka hitta något annat som jag älskar lika mycket, som jag får "bytaut" min kärlek till mat emot.
Jag har aldrig sett mat som bara "föda" För mej är det färg form,en chans att skapa och få ett färdigt resultat av ett arbete. Och naturligtvis så tycker jag om smaken! Jag måste lära mej att njuta med måtta!
Jag lider även (utöver all övervikt) av ångest och deperition. Har även fått en "typ" diagnos av PCO.
Så vikten spelar fruktasvärt stor roll i mitt liv, och jag bara HATAR det!
Jag ska börja skriva upp allt jag äter, så jag kanske ser svart på vitt vart min misstag ligger när det kommer till matintaget. Så nu är jag här! :) År 2011 kommer bli ett tufft år, men å andra sidan så väntar tt helt fantastiskt liv 2012!

7 januari 2011 00:33

Middag hos en vän

Idag var det middag hos en vän. Vi åt lax med grädd o ost sås med pinjenötter och hemlagad potatismos med rödlök. Drack saft till maten och kaffe där på. ca 10 Små godisar,nån ruta choklad frukt och ca 3 ostbågar. Om man fyller i mat efter kl24 kan man inte ändra datum då? någon som vet? nu kunde jag inte fyllai eftersom ajag nyligen kom hem.

Kommentarer

7 januari 2011 00:53

MissMullig

Jo det går att fylla på mat dagen efter i matdagboken. Ändra bara datumet

Logga in för att skriva en kommentar.