icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Kvinna i mina bästa år. Lever för min familj, mina hundar, min kennel och hundskola.
Januari 2013 gjorde jag en Gastric Bypassoperation. Jag har varit överviktig nästan hela mitt liv och till slut fick jag nog efter att jag provat all världens dieter. Att gå ner i vikt är ingen konst men däremot att hålla den! Jag fixade det inte och till slut fick jag ta till sjukvårdens hjälp. Detta är ingen dunderkur utan bara ett verktyg, något man aldrig får glömma! Efter ca 2 år började jag åter lägga på mig lite kilo och de vill jag nu ta bort. Lite ändring i mina matvanor och det är fixat. Provar matdagboken för att se hur och vad jag gör för "fel" och hoppas kunna rätta till det.
18 augusti 2013 14:51

Då kör vi igång.

Då var det åter dax! Skillnaden mot när jag bantade innan jag gjorde min OP är att jag inte denna gång ska banta - jag ska se vad jag gör för fel på mina matintag och försöka rätta till dem. Jag ska försöka hitta en bra måttstock för mina kalorintag/uttag. Jag ska försöka hitta vilken kalorinivå jag ska befinna mig på för att kunna hålla denna så hett efterlängtade vikten. Jag har gått upp ca 14 kg sen jag var i "botten" på min viktnedgång. Jag skulle vilja ha bort alla 14 kg men familjen tycker att jag var så mager. Jag får väl lyssna på vad alla säger så jag nöjder mig med att försöka bli av med 10 överflödiga och hitta rätt kalorinivå. Jag har ingen brådska med min viktnedgång. Den får komma som en bonus på mitt arbete. Följ mig gärna och skicka ett litet hejarop då och då :-)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.