Mot milen - dag 4

Hej alla fina läsare! Idag är det dag fyra och jag känner lite att motivationen jag haft de senaste dagarna är lite som bortblåst. Kanske för att detta är den första dagen utan allt ” skräp”. Hur som helst så startade jag igång mitt gamla Wii fit igår. Brädan var trasig så fick mest köra boxning och tennis och det man inte behöver brädan till. Bestämde mig dock för att nu i mellandagarna unna mig en ny bräda som nog kommer någon dag. 

Imorgon börjar jobbet igen och det gör det lättare att hålla koll på maten. Har en bokad tid med en dietist snart som jag tänker får hjälpa mig att strukturera upp allt. Motivationen tryter lite när man har allt så lätttillgängligt hemma. Tur att jag snart får eget boende. Då är tanken att jag ska börja köpa maten online så jag slipper alla frestelser som jag upplever i affären. 

När jag lyckats bäst med viktnedgången så har jag promenerat 1 mil om dagen i skogen, det är dock lite för kallt och mörkt för att göras nu men nu får fokus ligga på maten. 

Hälsningar mot milen