icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
24 mars 2013 23:01
2

Start

Nu fan. Nu är det allvar. För första gången i mitt liv ska jag på allvar försöka göra mig av med min övervikt och min dåliga kondition. Väger för sjutton 82kg. - 20kg till sommaren är det som gäller, men det ska gå. Allt går.

Kommentarer

  • 24 mars 2013 23:47
    Matso
    Du kommer klara det. Motivationen och målet finns det är bara att kämpa. Ge inte upp om det tar emot. Sätt up delmål som du orkar och klarar, sätt upp dem så du ser målen varje dag. Skriv av dig på MD. Det har hjälpt mig.att gå ner 20 kg fast jag började på 115 lättare då. Pepp!
  • 24 mars 2013 23:51
    myjack
    Tack, var rädd att få kommentarer som "är det inte lite väl mycket?". Det är ingenting som hjälper till direkt. Så tack igen!

Logga in för att skriva en kommentar.