icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag trodde aldrig att jag var en av "dem". Jag var inte en som kunde bli överviktig, jag tränade och var i god form. Har aldrig förstått hur man kan gå upp så mycket i vikt. 

Så fördomsfull.

Och vips så var jag själv där :) 

Jag väger 77 kg och är 166 cm lång. Jag älskar att yoga men brösten och kroppshyddan är i vägen. Jag har som mål att gå ned under 70 kg till början av Juni. Sedan såklart fortsätta med samma livsstil som innan, för att bibehålla min fysik, styrka och mitt psykiska välmående. 

Nu kör vi 
1 mars 2016 11:53

Improvisera

Vissa av mina maträtter kommer att ändras något, jag är student och har till exempel inte råd att äta färsk lax på morgonmackan. Jag försöker byta ut vissa varor mot sådant jag har hemma/har råd med. Tex lax mot avokado eller makrill. Palsternacka mot rödbeta. Skippa osten ibland, ost är inget jag köper. Det ligger i kylen tills det börjar mögla. Men ska försöka hålla mig till menyn så gott det går! :)

Lunch idag blir Viktväktarnas nudelsoppa. Den kan jag starkt rekommendera för de som inte provat den. Den är riktigt god och innehåller väldigt lite kalorier. Min bror (som inte försöker gå ned i vikt) gillar den också och äter den ofta bara för att den är så god! Till det blir det två stycken ris/majskakor med chiafrön och havssalt, för det råkade finnas i skafferiet :) 

Ha en bra Tisdag! Vi får hoppas att solen börjar synas lite snart med. 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.