icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag trodde aldrig att jag var en av "dem". Jag var inte en som kunde bli överviktig, jag tränade och var i god form. Har aldrig förstått hur man kan gå upp så mycket i vikt. 

Så fördomsfull.

Och vips så var jag själv där :) 

Jag väger 77 kg och är 166 cm lång. Jag älskar att yoga men brösten och kroppshyddan är i vägen. Jag har som mål att gå ned under 70 kg till början av Juni. Sedan såklart fortsätta med samma livsstil som innan, för att bibehålla min fysik, styrka och mitt psykiska välmående. 

Nu kör vi 
7 december 2015 11:29
3

Måndag

Det sägs att man inte ska börja en ny rutin på måndagar, för att det skulle vara svårare att hålla sig till sin nya diet/livstil då. Men dt skiter jag i. För idag är det måndag och jag ska öka ett snäpp. Har kämpat på bra på sistone och idag ska jag avancera tänkte jag. Det är viktigt att fortsätta utmana sig själv, samt att inte bli ledsen för nederlag. Livet består av kriser och hur man överlever dem, alla har hinder på vägen, det är en del av livet och ingenting att skämmas över eller bli deppig av. 

Nu ska jag gymma lite och göra matlådor med kyckling i ugn och rotfrukter.

Hej Svejs!

Gillar

Kommentarer

  • 7 december 2015 11:37
    babs2

    Visst kan man väl börja på en måndag.yes

    Jag trodde att problemet var om man bestämmer sig på en onsdag - då ska man inte skjuta upp början tills på måndag utan ta tag i det hela direkt.

  • 7 december 2015 12:37
    Bella50

    Hur många gånger har inte jag börjat på en måndag....jösses.😬

    Den 5/1 -15 var faktiskt en måndag 😧...det var då jag startade " min sista viktresa"...och det höll ju ända in i mål. 😆👍

    pepp 🌹👍

     

     

     

     

     

     

     

  • 7 december 2015 20:03
    Tita

    Kör hårt👍

Logga in för att skriva en kommentar.