Nu har det snart gått en månad
Efter ca 4 veckor med "Diamond Slimming" kan jag säga att jag fått kontroll över mitt överätande. Om det är tabletternas förtjänst eller inte, har jag ingen aning om. Har känt hunger, men inte lika ofta som jag brukade. Jag äter mindre portioner till frukost, lunch och middag. Småäter inte alls lika mycket! Vågen står på 137,6kg. Som jag sa innan så vill jag få bukt på mitt småätande och ständiga hunger. Är glad att jag inte äter lika stora portioner som jag brukade göra! Själv kan jag inte se någon skillnad i vikt, och vet heller inte om det endast är vattenvikt jag minskat i. Hur som helst så får vi se hur det går längre fram.
Kommentarer
-
Vad händer när du slutar med dessa tabletter? Eller planerar du att äta dom resten av livet?
Att vara hungrig när man minskar på matintaget är en övergående känsla, det är en fas man går igenom. Dessutom är det inte farligt att känna hunger, magsäcken kommer att anpassa sig till den mindre matmängden automatiskt.
-
Hoppas det håller i längden. Pepp 👍
-
Paloma, jag kommer inte äta tabletterna livet ut. De har hjälpt mig att just inse att maten inte är det enda jag behöver. Jag har fått mer förståelse för hur jag kan halvera mina portioner och ändå känna mig någorlunda mätt och inte känna att jag "svälter". Samtidigt som detta så går jag till psykolog just för matens skull och lära mig att inte överäta. Jag är glad att inte känna att allt kretsar kring mat, utan att jag behöver mat, i små doser, för att fungera, inte känna mig trött och orkeslös. Tack för din kommentar :)
Logga in för att skriva en kommentar.