Måndag, ny vecka

Nu är det ny dag och nya tag. Just det nu måste jag skärpa mig och tänka på vad jag stoppar i munnen. Jag vill ju ner mina kilon och den enda som kan göra något åt det är ju faktiskt bara jag. Tror att jag helt måste tänka om. Jag vill så mycket att jag blir stressad och då äter jag mer. Tror oftast att jag har lika mycket ork som när jag var 20 år och det funkar inte. Idag ska jag fundera ut hur jag ska lägga upp det hela. Kanske det räcker för mig att bara promenera och inte lägga så mycket annan tid på träning, köra några zumba pass i vardagsrummet i veckan ja inte vet jag. Jag jobbar inom äldreomsorgen så jobbet är ju också en enda stress. Nej det måste bli balans i mitt liv kramar

Kommentarer

18 januari 2010 06:45

krisp

Hej Ibland skulle det nog vara skönt om någon annan kunde göra viktjobbet åt en, men som det är får man ju göra det själv. Stressen är inte bra, men det är ju tyvärr inte alltid den går att undvika, men vi får göra vårt bästa med allt. Ha det bra. Kram Kristina

Logga in för att skriva en kommentar.