Slut på Kickstarten!
Så nu är min 28 dagars Kickstart kommit till sitt slut!
Jag har ätit supergott, även om det ibland blev t.o.m. för mycket mat. Då hoppade jag över en måltid eller bytte ut den mot t.e.x. någonting mindre. Fick fantastiska resultat! 3,4kg på 28 dagar. Lagom tycker jag, denna gången! När jag började med LCHF, 2014, gick det så himla snabbt med viktnedgången att min stackars kropp inte hann med...men denna gång är det perfekt! Plus att jag tränar dagligen. Squats och Full Body Workout, så det blev ganska många centimeter; -5,5 cm runt midjan och runt -5 cm runt höfterna! Bra start på vägen till mitt mål! 
Älskar Matdagboken! Som stressad 2 barnsmamma har den gjort mitt liv lättare! 
Gillar
Kommentarer
-
Stort grattis till fint resultat. Håll ångan uppe nu 🌹👏👍
-
Kul, och bra jobbat! 😃👍🏻
-
Tackar!
-
Bra gjort! :D Grattis!
-
Grattis!
Logga in för att skriva en kommentar.