Tillbaka på matdagboken.
Började med min "diet" i måndags den 12/11. Jag äter 1030 kcal om dagen 5 dagar i veckan (fredag och lördag är mina fria dagar) och tränar lätt varje/varannan dag. Då det inte blir träning blir det promenader. Den första veckan har gått väld...