charmfaktor noll behöver höjas till mätbar på Richterskalan...
Alltså jag har verkligen problem med att äta så här ofta, det känns som jag äter jämt. 3-4 tim mellan fuckar seriöst upp mina tankar. Jag är aldrig hungrig, fyller i hungerkänslan i min dagbok men den är nästan konstant - "inte hungrig alt. neutral" må hända något lite sötsugen men det är inte hunger a la skalman-klockan utan mer ett täcke över tunga o svalg som inte vill vikas undan.
Tidigare åt jag kanske max 2 ggr per dag och helt oregelbundet, liksom bara skyfflade i mig (charmigt - NOT!) när kroppen behövde energi - no big deal typ/ofta stående - sure det är ju där mitt problem ligger och mitt medvetna jag fattar att äta ofta är bra men det är svåååårt och jag behöver lära mig att tugga - inte bara gapa o svälj,
Jaja...går ut i köket och förbereder matlådor för morgondagen
mumlar ...2 veckor är ju ingenting *knack knack* sluta gnäll !!!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.