Dagen D

Så har jag också bestämt mig nu för viktminskning. Har jobbat upp en motivation som känns starkare än allt nu. Valde LCHF eftersom jag aldrig testat det och det verkar populärast just nu. Dessutom verkar det hållbarare än viktväktarnas. Blivit lite chockad över hur mycket jag ätit idag och ändå alldeles för lite kalorier. Klockan är 19:00 och jag har ätit 1006 kalorier idag. skall äta 2069 enligt MDB. Verkar bli svårast att få i sig tillräckligt. Tar väl några dagar att lära sig. Jag ser med spänning fram mot vägning om en vecka

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.