sex dagar och helvetet förvärras

Jag har ett sockerberoende som inte går av för hackor. Knappt klarar jag att handla utan att köpa godis. Socker i kaffet osv. Bestämde mig för att börja med LCHF i söndags, så i måndags bröt jag totalt allt intag av socker som jag kunde påverka. De första två dagarna märktes ingenting. Det gick förvånansvärt lätt att skippa sockret i kaffet trots att jag är en riktig kaffekärring och har så varit i 30 år (med socker i) Dag 3 vaknade jag med en gräslig huvudvärk och den höll i sig samt förstärktes dag 4 och 5. Jag fick ta alvedon för att orka med. Idag är huvudvärken nästan borta men istället har jag en ilska inom mig. Jag är irriterad och retar upp mig på allt, minsta lilla. Jag har svårt att vara stilla. Rastlös så det skriker i kroppen. Jag bor som tur är på landet och har inte ens funderat på att ge mig ut i kylan men i morgon skall jag till city för att jobba. Jag är så rädd att jag trillar dit på sockret. Någon som vet hur länge abstinens för socker håller i sig? Har förresten tappat 1,8 kilo de här sex dagarna och är taggad till tusen att fortsätta

Kommentarer

7 februari 2010 19:46

hollunge

Jag vet inte hur länge abstinensen håller i sig (har för mig att det var 1 vecka för mig), men jag tror att du har det värsta gjort nu. När det bli som värst så försök att tänka på de här kilona som du har tappat på denna veckan. Jag tappade osså mycket när jag slutade med sockret. Peppkramar till dig! Du klarar det!
7 februari 2010 20:00

krissefs

wow :D JÄTTEBRA!
7 februari 2010 20:36

Cajza

Se bara till att äta tillräckligt med fett, då får du energi och slipper få huvudvärk! Dessutom rasar du ännu mer i vikt, bra vá?! Lycka till! ; )

Logga in för att skriva en kommentar.