nognus blogg

2565

Här skriver jag om min vardag, min kamp mot sött och gott, träningen och hur allting fungerar

15 oktober 2012 09:43

morgongympa

Mina armar känns som spagetti, har tränat nu på morgonen med hantlar till ett träningsprogram som Blossom har + 22 minuters promenad och jogging på löpbandet. Orkade inte nå mer, men det är ju alltid ngt. ska försöka mer imorgon :)

Kommentarer

15 oktober 2012 09:58

limarta

Härligt, vilket Blossomprogram har du kört?
15 oktober 2012 10:00

nognu

Blossom - back to basic. Hon använder sig inte av hantlar i programmet men lägger till det själv i vissa övningar :)
15 oktober 2012 10:02

limarta

ok, tack! Jag gillar hennes program, får kolla upp detta också, kul med variation!
15 oktober 2012 10:06

nognu

absolut :) köpte hennes film på cdon tror jag :)

Logga in för att skriva en kommentar.