icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
1 december 2010 21:18

oh dear bed, i love you !

Har nyss ätit middag efter ett härligt gympass, körde inte jättehårt idag. Brände dock 500 kalorier. Så ganska bra ändå :)
Har ätit lite dåligt idag, i alla fall enligt matdagboken. För jag är endast uppe i 609 kalorier i intag, brukar normalt ligga på 1400. Vet inte riktigt vad det beror på. Har ätit en ordentlig frukost, en lunch som iof bestod av sallad och sen middag nu på kvällen. Därimellan en frukt och lite småfusk. Borde nog bättra på mellanmålen en aning, kanske ta med mig något till skolan. För det är ganska lång till mellan frukost - lunch - middag. Eller kanske ett kvällsmål. Dock inte idag, åt middag så sent. 
Nu ska jag hoppa in i duschen och sen ska jag sova. Det var en lång dag idag. 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.