Lucka nr 3
Träna på särskilda tider?
Morgonträning är bäst för förbränningen och kvällsträning är bäst för uppbyggnad. På morgonen är insulinnivåerna i blodet låga och det är lätt att bränna fett.
Gillar
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.