Kickstart dag 2
Kickstart dag 2 med LCHF. Eftersom jag försökt att utesluta kolhydrater ett tag nu så blev omställningen inte så stor nu när jag satte igång med kickstartprogrammet. Har i och för sig senaste månaden haft dagar med kolhydratfrossa. Vilket gift socker är egentligen, när jag väl börjat äta det kan jag inte lägga av, kroppen skriker efter mer mer hela tiden. Men nu som sagt hoppas jag att jag har tillräckligt med disiplin och kan följa detta under en längre tid. När jag kollar på menyerna så inser jag ganska snabbt att jag ätit lite för mycket tidigare gånger då jag kört LCHF så nu blir det till att tänka om lite. Idag blir det lunch med en kompis så jag får hitta någon god sallad med dressing ute.
Hoppas det går bra för er alla andra kämpar där ute.
/ Annica
Gillar
Kommentarer
-
Kämpa på, pepp! 😀👍🏼
Logga in för att skriva en kommentar.