icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är en tjej på 20 år som är missnöjd med min vikt. Jag är trött på att vara mullig och rund, så nu vill jag verkligen ta tag i detta och ska därför prova på 5:2 metoden. Jag tror den kan funka rätt bra på mig då jag lätt kan glömma bort att äta emellanåt och har inga problem med det. Det stora problemet jag egentligen har är att lägga av med att äta choklad, vilket jag kan göra i princip hur mycket som helst! Jag går däremot inte upp så mycket i vikt av choklad men det hjälper mig nog inte direkt att gå ner i vikt heller.

Jag ska börja med 5:2 metoden den 1a November. Känns alltid bäst att börja på en ny månad eller vecka och helst av allt direkt efter löning eftersom att jag troligtvis kommer få åka på en rejäl shoppingrunda och handla nyttig mat!
23 oktober 2013 16:14
2

Jag vill gå ner i vikt nu!

Hej! Jag vill verkligen gå ner i vikt och helst av allt skulle jag vilja knäppa med fingrarna och säga "ta-da" och så har jag gått ner alla dem kilona som jag vill bli av med. Men så lätt är det inte. Tyvärr! Men men... I vilket fall som helst så kommer jag, den första november, börja med den väl omtalade 5:2 metoden. Varför jag väljer just första november är för att det är en ny månad och det gör att det känns bäst att börja då. Dessutom efter lön och då har jag chansen att lägga ner mina pengar på nyttig mat! Jag har även tid på mig nu att förbereda mig så gott jag kan på en stor förändring. Jag ska sluta med choklad, jag ska läsa på ordentligt om 5:2 metoden och försöka förbereda mig mentalt på att ställa om mina matvanor helt och hållet. Jag ser fram emot det, men det är samtidigt väldigt skrämmande på nåt sätt. Det var lite tankar nu i det regniga höstvädret. :)

Kommentarer

  • 23 oktober 2013 16:31
    gittan52
    Fram till dess kan du ju börja med att registrera hur du äter idag för att få en överblick över hur många kalorier du får i dig :)
  • 24 oktober 2013 08:48
    october
    Jo jag planerar att göra det, försöker förstå mig på hur jag räknar ut hur mycket kalorier jag äter bara. :)

Logga in för att skriva en kommentar.